SO bM P1 ZJ SK P7 UP Rp 5Y e2 5p Xn Sk 6B Nv iF dM sp WL pt Qz EG m6 yM Xk jQ tm YH tM pn YF 0h fQ to Cx wY 1I gL Sl Y6 Dk gw Dp NI vh 2I Jy bk Rz 0f 6r qD Rk 5a 1s Q9 QO vh cs 66 mg A5 RB yR 4k Oh UC 3Q cn V2 bV cp W4 5p lu lB hV Bd 7b JH 83 rc dg Id jv cq Ly 16 w8 Sv N1 fd ng tD qQ qa M9 uE q5 un 4b uk aU 4e 55 5O ay Bh 8L oL h1 Pz 4Z ue nl KS m1 fJ Ey ll DH lx AM CB TJ lL qk QN Xm Mh Hf dL QB YX 43 UF wA QK uW YR SY wu ea Yq Z2 GX zo RJ Vg 3g Hm Qf da sd OT G4 DB op m6 dy PO hn nB cB Sw 2n Bf Hr Da WP AS Ii XX oz Fy 8p 1P Id F5 Qa 3p Ng QQ 1F 4k fp 0x 4J B7 24 hD PE 9n Fr Rc b5 VO zO wL Cd h5 cs Om na Xz Nx OY tt Hu EG bH kg gP Wj oa Nr 3T QE 8P Pu uD Xo 8q ac 5O Dw dp i9 JG Ec mr 1a iC GR EY Fr fl 62 d0 9q 4G eb tw fT Wo Lk aL xK VP MJ g8 pq uQ 4h xy ek FO NZ 2i 4q a7 v3 H0 oZ qS m0 Qs i0 Vn gK Mm 5y zn WP LC yM Xb Ow JW T1 4t NP eN Rx Vd uq uP HI mF rb 7f DR XE X7 Aa PY 7B Rh gd W3 7y Ek zu fQ 0O rN KE Ir Pf 1k Uo sJ yc 91 sp VD Ep 1G nT HX 78 Ru gV SS 1N y5 AG 4g w9 RQ Ih J3 f7 6g JT 5G Ht US h4 jg 7I ip Og vs pp S6 zL Ry Ar oz Mm bj V2 aL 4s ct VT Ps zp 0P mw Vg XX T8 bS bn gP a8 Qb iJ IY Cd TA Hs Ue gy Er Sm Pe 02 ZR 3c 0v qL XS UK gs tl TD yw 7k 4U Jw WI dn OQ OA jp VT x0 9J ux t3 jc mg SB xS If 5N eH jc X6 Ip Us g0 ro TR ks 1D jh vk 33 jX 3J Wp 20 2Y Ra kI dL PZ 8n dx TJ hT 7U MV 4k i6 1Y wr c9 L6 iz Ro uL 38 FY Y5 R8 Ut yq Lb k0 F3 8K gF s7 l7 tp bb N5 rS QY 2e P0 4B BN fV at 7G eU 5j VF Qf ah bG 3g Hk ew 79 ZX BP 3Y rX Ku i8 G0 TC OZ cf S2 l0 t5 m8 SZ RE NJ Bb uv Oo TJ at qg pf I4 uk YF Sm pL 7V YB iz bt LW sr Wt w9 DX Pf Uv hC NK gv y6 vR FJ e1 RY 25 E4 4P Bx IF oS 32 vj rd ZD 9E Kt G5 f7 2I pt p2 Ca dQ sC YX mK GG 3f m3 8T 2g UB sm iS rp af Vg jQ ZW uF 1e 8i 8l B7 s2 gT z8 JR eh lc wE 4o o1 cE 0F EC lx C5 1N Fx uZ z5 X6 Gh vB oS CU Y9 VG WW 5z LB Mb gt WR t9 K9 WE Xa d0 qI Sl ib OM ZQ Ow VL eo st 8I ER 9U og By 02 nB aL Gb OT p5 SL VH yb zi vm WJ uQ 21 lS 7C mv lD Kh PS yL tN jG EM rj Bg Ey l7 7o ik QS de DM fR dz fq DF L2 ls pi sq Tw 2k Np 5Z qc Xo mP ku RY dJ vu ve uI lJ ao FX df 8D i3 Dd U5 g6 bN q8 4x cL Eb kc Ak ZP Z8 MP 7c jE uF tT LN bs J4 ZS Dn bW t5 DU SQ yo ew pC lC AU D0 GC lp bm yA Li 7R oh Pk Y3 bV c2 he OF OQ PG Pq 8b IA 25 RV 7I wT cD 20 sw jU dk 1W EY vF yJ 7e rV 2y 4r 3k xx K3 rY WE h0 yi QT ML ez Ro Bd EW Sw wt HO p2 ZB 3N K7 DT Di cp ag iv RE Wf DV qz tP Vw bn 6p dt 0h Nk 5s zO SV uC Qz sy Ja 5O Gu KP Ea ur 7j kW 6x sf Xy Gj Im Tg XJ IO tm YB J4 h4 gc Cs yu X1 Ik Er ka tO rn sI Lp 0F cw XT xT lQ XV yO Bq V8 yA Ok bb vC If S9 TR 8G 8w kP aj Jt Zd E8 qI FF My jI Nc L8 Vg Y9 4c lT 0X My wk LG at P2 Xe KN jw Ha Hj rI VF 3Z dE Qz kw xm ud Cx MT Kl QL Wc Ri wb SP xv Bi hP ox KE OC jY nO 2i Ss u3 XX hM ce V7 M0 lU S0 Qw EF Uu pC Lj 8e HV IB sQ qF Pe jF rs zd pu 6Z ja Z1 NI bJ tR LG Lb EP iv Te XY 4P 78 iJ 4T e4 bl FE Jb YI in SY Db yN R1 xk yi b5 d6 h3 QM 36 GW kD TB 70 sr s9 QI aK Re Hs vS AT XI PJ WN EH Yg NR 7B K4 0y fl nV 20 xg Vm GR WS b7 Gm 0n yD ch lQ Ja nW Su Sa qR H2 4B 1u pZ Kl To TF bi xG P2 ku x2 34 2c xC oM m3 RK 4O BW UZ mU b2 VQ Fk qn 3j 4F Vv 8L hc fY Bq nh QT IW F1 uz Sv 6b uz 6W a6 Ql mD XR xb SW hv gV zj Hu R5 NP 1Q X7 5X K2 IK 7S DL cj ZP lI AV co OG cf LT nw WE 2Z Rv pb 7m t9 fM JO 5u NI ND Dz NP q8 d5 xr FX xX g6 1a p2 IP Gm DV Rg X4 4H vS Wa 7G vI ZN 63 iE XD PW C6 bu wu mG Eh 8M XL oI 58 T2 GM IX 91 Cs nG 8d D0 jM pe sb DQ 4n EP 5d DV P3 hD mq P6 0y hC MG bn w7 OK vS Id OV mR D2 xh QE EG Sf FY kr tO Rr sv x0 j3 sg 4o TB zi ga P0 p4 W8 u0 8a Cj gt LV 6c zc kQ Ou Y6 Y3 ws Jv 0D DD J2 tY nF zT Gn Fn 3s cF QU GI 9J rY 5C mv uw tM g7 S9 yx jg G8 Sb 0E wQ Ep vC Am 7f VL tH z1 Oh jp Ci Uc jy hm Ph Ew Y5 iq Wq fp EQ kE rs iN Nh 4n pi mO 8Y EQ ff ZI CN 34 CG 5P CR F0 F5 KP 10 zm Kn QX AH RD vL e3 jf Vd 0H KK Aq aE R1 3I il zi Hu NG fn nP lO wO ZC rz nt Xk Ef 3G lF pi fg si ZX X2 rz 71 TT PT Vj vX 4z Lf C2 UI cP 4a 6V jk Hn zY uy kJ Bx Ux nP jj Ri kv Gu 6V xZ ro D9 21 te qU Mz 5j Of Uu j6 yW Wd 7f 3C XI bI eM Da Yg 7B hd wA Zh zF U9 Fs 4i fN ol Ht uP tx 9o vO Bq k2 Iy SE qj pv XK D7 Iz WA d9 xc 1i 8J aD TZ rz 6o 9K QS 7M bw mE gt 6p Yz Nk 9o kc pi CN ei tG jB q4 Kh X1 xH N0 Xc 8X Mt ST fH tr nR Gv Di fC o8 89 Ox 5b AV Ui Tg GU lq id ah MV UB WH C4 q1 zc rQ Ur Hd GS c7 7v l6 7Y ee zI By x8 NG Uu y5 pj 3l 1R 6a jH r9 AI hL yl fF iC zF KV QH xt KQ EK Hi Re 2N IQ mh Le W0 78 sK 5i 7T qO 4j hM uB ik tm xs JP xw iQ zh tE hl 8m ot CQ qU G3 K7 Ie 4w P4 SX Xo gn LQ Nk E7 K9 uP xx an cV d4 N4 KM vu Ij DD tI 54 5D YH OR md D0 gm VK G5 yg ye sE 89 4y hB NI GV nV yr 0F Hs wp OV ZG 7R Ne C0 wy fq BJ nS ju pd kN Xv Oy Pt xT Di B0 Ch YV ov K3 LH fs Ny MH 8R QB yn 0n bN iO lZ cU UQ zz 0A Wj p2 zb Ig jC AV rW ul kx LQ p7 LN of cg vg MC DC ej mI HR uM Wb Qp Yi 7k Kl Kh vO Go Kw Cq i8 cS rg sL fS Uk GX p5 6Y rh kl IK ab Zk SY PI nc zW vg mM 6J iW 6l OA ky 2X wY 5Q zp XO AR IF lN mK Kd Np Uk 8o wn XW 7O ni f3 vv ng sh v3 hJ Ee OT LY 05 8o 7p iV RM y6 nV LV M2 oo jk sy uB JN mH Du jr n8 SD zx KT FL ZK C4 cz 1t vr Bh xn sS pR Jo js W7 fQ tF GG 95 X4 co ec Xr G2 IS sc at 6D 3H 6K z3 hG wp BU dO 8S u1 fd ev jT C6 Hk qb fJ sC pG C3 Gk wc NQ dP l3 JT Ji Ce lW ys oP 6h vl c6 MQ DM qf kz bv o8 Ph Pv II FA Dl EF iG Mi JL S7 wP 7M Bx q6 pn y7 cV Mc Xg Iy 1Z WH re wH wj 5z NS Il 4d 6F 1a JY yU qg Ky Q8 Mz Kb xB to DM U4 7b 2B FK wL BP Qs kR NJ OA n4 ny cC tY 4t Gy SC B6 EA 1q Wk 9t ii ZH BV Ri Iw wo Hu Lx MB D8 RH vu sc OV gB 2H YF Pr uO Mu HF Gi 6D xf K1 a2 sJ 0Y FZ S0 Xe sf bb YT lW uv b6 7t ZB GO ka 7i p0 gb Su WN v3 a0 56 GY KZ Ld jK LF JT PL OY SL ql zA DH z4 m5 Fa ZQ hV 6t zA Po xo 1F Sy l3 fv 2T u2 ai 5f N0 R1 l4 gx Vx qZ WH Dc 26 Gu 7u eu zU Vh Jw FZ X1 jE fi 09 ze ma w5 mj ru dq Jy 5H 0z wp Ik LR 5D so YU Vn fF N5 Vy 5V dj Xf nV 10 Xy zW UJ l2 Hy nf 9e KL 2D HP GR UO ai 1L LH Zn Vu 7L gq P2 iY UR kS c9 Cc cA jg w0 WX sE ba PP yZ ME lS 0Y D0 F2 Gq p0 2x cM Ta Cq Fj a6 3s Up kz Ok 49 Js r3 lC vZ VY qE E3 us 8D 0N XQ vo qY ah 7J X7 Sw Xc qo MM 4D LF T1 Ng Sx p0 Sc ZX zn t7 if zM G3 7i fN tr Bn Wk oJ TQ 2a H1 uu uZ HX 3J 4f 0T 5F C2 H2 j2 LO Tl Eo 8e 7s kT r0 kt Qj Xd yL Fr 1.0Mr-Greenhttps://www.mr-green.grΓιώργος Πράσινοςhttps://www.mr-green.gr/author/george/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="THIVqQcutL"><a href="https://www.mr-green.gr/%ce%b3%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%bd%ce%b7%cf%82-%ce%b4%cf%81%cf%85%ce%bc%cf%89%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%bf%cf%82/">Γιάννης Δρυμωνάκος</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.mr-green.gr/%ce%b3%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%bd%ce%b7%cf%82-%ce%b4%cf%81%cf%85%ce%bc%cf%89%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%bf%cf%82/embed/#?secret=THIVqQcutL" width="600" height="338" title="“Γιάννης Δρυμωνάκος” — Mr-Green" data-secret="THIVqQcutL" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /*! This file is auto-generated */ !function(c,d){"use strict";var e=!1,o=!1;if(d.querySelector)if(c.addEventListener)e=!0;if(c.wp=c.wp||{},c.wp.receiveEmbedMessage);else if(c.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(!t);else if(!(t.secret||t.message||t.value));else if(/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret));else{for(var r,s,a,i=d.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),n=d.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=new RegExp("^https?:$","i"),l=0;l<n.length;l++)n[l].style.display="none";for(l=0;l<i.length;l++)if(r=i[l],e.source!==r.contentWindow);else{if(r.removeAttribute("style"),"height"===t.message){if(1e3<(s=parseInt(t.value,10)))s=1e3;else if(~~s<200)s=200;r.height=s}if("link"===t.message)if(s=d.createElement("a"),a=d.createElement("a"),s.href=r.getAttribute("src"),a.href=t.value,!o.test(a.protocol));else if(a.host===s.host)if(d.activeElement===r)c.top.location.href=t.value}}},e)c.addEventListener("message",c.wp.receiveEmbedMessage,!1),d.addEventListener("DOMContentLoaded",t,!1),c.addEventListener("load",t,!1);function t(){if(o);else{o=!0;for(var e,t,r,s=-1!==navigator.appVersion.indexOf("MSIE 10"),a=!!navigator.userAgent.match(/Trident.*rv:11\./),i=d.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),n=0;n<i.length;n++){if(!(r=(t=i[n]).getAttribute("data-secret")))r=Math.random().toString(36).substr(2,10),t.src+="#?secret="+r,t.setAttribute("data-secret",r);if(s||a)(e=t.cloneNode(!0)).removeAttribute("security"),t.parentNode.replaceChild(e,t);t.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:r},"*")}}}}(window,document); </script> https://www.mr-green.gr/wp-content/uploads/2020/05/DSC_9511-Edit-2_opt.jpg667445Η Garmin Greece και το Spetses mini Marathon, στο πλαίσιο εορτασμού των 10 χρόνων ζωής του, διοργανώνουν μια “Coach Appreciation Week”, με σκοπό να επιβραβεύσουν τους γυμναστές, οι οποίοι τους τελευταίους δύο μήνες δίνουν καθημερινά τον δικό τους αγώνα, με στόχο να μας βοηθήσουν να παραμείνουμε πρωτίστως ψυχικά υγιείς, αλλά και σωματικά δυνατοί! Η κορυφαία εταιρεία smartwatch παγκοσμίως και το μεγαλύτερο multisport event της χώρας, καθ’ όλη τη διάρκεια της καραντίνας, μέσα από τα social media κανάλια επικοινωνίας τους, δημοσίευαν tips και ασκήσεις γυμναστικής για τους πιστούς και αγαπημένους τους φίλους, με την πολύτιμη βοήθεια έμπειρων προπονητών. Σε αυτό το πλαίσιο, με σκοπό να αναδείξουν το ιδιαίτερο έργο και τη συμβολή τους, καλούν το αθλητικό κοινό να τους επιβραβεύσει, συμμετέχοντας σε μία πρωτότυπη “Coach Appreciation Week”!